Bireysel Danışmanlık
Bir Hata Sonrasında Kendinizle Nasıl Konuşuyorsunuz?
Yanlış bir dosya gönderdikten veya önemli bir tarihi unuttuktan sonra zihninizde beliren ilk cümle ne olur? Bazı kişiler hemen yapılacak düzeltmeye ba…
Yazıyı okuyunPERA PSİKOLOJİ · BLOG
Kendimizi ve birbirimizi
anlamaya dair.
Çocukluktan yetişkinliğe, ilişkilerden yaşamın zorlayıcı dönemlerine; çalışma alanlarımız üzerine kaynaklı okumalar.
Bir mola, yeni bir bakış.
Tüm yazılar
90 yazı · 49–60 arası gösteriliyor
Eğitim Danışmanlığı
Ergenlikte Meslekleri Araştırmak: Unvanın Ötesine Bakmak
“Büyüyünce ne olacaksın?” sorusu ergenlikte sıklaşır. Bazı gençler hemen bir meslek adı söyleyebilir; bazıları ise seçenekleri tanımak için zamana iht…
Yazıyı okuyunTravma ve Yas
Zorlayıcı Olay Sonrası Tepkiler ile Tanı Arasındaki Fark
Korkutucu veya tehlikeli bir olayın ardından kişinin kendisini alışılmış hâlinden farklı hissetmesi mümkündür. Uyku, dikkat, duygular veya çevreye kar…
Yazıyı okuyunBireysel Danışmanlık
Mükemmel Olmasını Beklerken Tamamlanamayan İşler
Bir işi iyi yapmak istemek ile hiçbir kusura izin vermemek aynı deneyim olmayabilir. Bir sunumu tekrar tekrar düzenlerken artık içeriğin değil, en küç…
Yazıyı okuyunEğitim Danışmanlığı
Liseye Geçerken Yeni Düzeni ve Destek Noktalarını Tanımak
Liseye geçiş, yalnızca başka bir binada derse başlamak değildir. Derslerin düzeni, öğretmenlerin beklentileri, ulaşım biçimi ve arkadaş çevresi aynı d…
Yazıyı okuyunTravma ve Yas
Zorlayıcı Deneyimlerden Sonra Güven ve Kendi Hızında İlerlemek
Çok zorlayıcı bir deneyimden sonra çevredekiler yardım etmek için hemen konuşmak, açıklamak veya çözüm üretmek isteyebilir. Oysa kişinin o andaki önce…
Yazıyı okuyunBireysel Danışmanlık
Kalabalık İçinde Yalnız Hissettiğinizde
Yalnızlık her zaman tek başına olmakla aynı anlama gelmez. Gün boyunca birçok insanla konuşup akşam kendinizi kimseyle gerçek bir temas kurmamış gibi …
Yazıyı okuyunEğitim Danışmanlığı
Ergenler İçin Sınav Günü Organizasyonu: Önceden Netleştirilecekler
Sınava hazırlanmanın bir bölümü dersle, başka bir bölümü ise günün organizasyonuyla ilgilidir. Nerede bulunulacağı, hangi saatte çıkılacağı ve hangi b…
Yazıyı okuyunTravma ve Yas
Travma ve Yas İçin Destek Ararken Sorulabilecek Sorular
Destek aramaya karar vermekle ilk görüşmeyi ayarlamak arasında birçok soru ortaya çıkabilir. Kime başvurulacağı, görüşmede ne anlatılacağı veya yaklaş…
Yazıyı okuyunBireysel Danışmanlık
İş Günü Biterken Zihinde Açık Kalan İşler
İş yerinden ayrılmak veya bilgisayarı kapatmak, zihnin de aynı anda işi bırakacağı anlamına gelmeyebilir. Yanıtlanmamış bir mesaj, ertesi günkü görüşm…
Yazıyı okuyunEğitim Danışmanlığı
Ergenlerde İlgi Alanlarını ve Güçlü Yönleri Keşfetmek
Bir gencin güçlü yönlerini konuşmak, yalnızca en yüksek not aldığı dersi söylemekle sınırlı kalabilir. Oysa ilgi duyduğu konular, günlük yaşamda kulla…
Yazıyı okuyunTravma ve Yas
Kayıp Yaşayan Birine Ne Söylemeli? Sözü Sade Tutmak
Bir yakınını kaybeden kişiyle karşılaşınca yanlış bir şey söyleme kaygısı oluşabilir. Bu kaygı bazen uzun teselli cümlelerine, bazen de kişiden uzak d…
Yazıyı okuyunYazılar genel bilgilendirme içindir; kişiye özel değerlendirme ve danışmanlık yerine geçmez. Kategori kapak görselleri temsilidir.