Travma ve Yas
Yasta Değişen Duygular: Her Gün Aynı Hissetmemek
Bir kayıptan sonra sabah belirgin bir üzüntü hissederken öğleden sonra bir sohbete katılmak mümkün olabilir. Ardından sıradan bir eşya yeniden özlemi …
Yazıyı okuyunPERA PSİKOLOJİ · BLOG
Kendimizi ve birbirimizi
anlamaya dair.
Çocukluktan yetişkinliğe, ilişkilerden yaşamın zorlayıcı dönemlerine; çalışma alanlarımız üzerine kaynaklı okumalar.
Bir mola, yeni bir bakış.
Travma ve Yas
10 yazı · 1–10 arası gösteriliyor
Travma ve Yas
Kayıptan Sonra Yıldönümleri ve Özel Günler
Bir doğum günü, bayram veya ölüm yıldönümü yaklaşırken takvimdeki tarih gündelik hayatta daha fazla yer kaplayabilir. Kimi kişi o günü önceden planlam…
Yazıyı okuyunTravma ve Yas
Kayıptan Sonra Günlük Düzeni Küçük Parçalarla Kurmak
Bir yakının ölümünden sonra yalnızca duygusal hayat değişmez. Önceden birlikte yapılan işler, evin alışılmış saatleri ve küçük kararlar da farklılaşab…
Yazıyı okuyunTravma ve Yas
Yas Döneminde İşe Dönüşü Konuşmak
Kayıptan sonra işe dönmek bazı kişiler için tanıdık bir düzene kavuşmak, bazıları için yoğun bir yükle yeniden karşılaşmak anlamına gelebilir. Aynı ki…
Yazıyı okuyunTravma ve Yas
Kayıp Yaşayan Çocuğun Günlük Hayatını Anlamak
Yakınını kaybeden bir çocuk bazen oyun oynar, bazen aynı soruyu tekrar sorar, bazen de okulda sıradan bir olaya daha yoğun tepki verebilir. Yetişkinle…
Yazıyı okuyunTravma ve Yas
Çocuklarla Ölüm Hakkında Açık ve Sade Konuşmak
Çocukların ölümle ilgili soruları bazen yetişkinlerin hazırlıksız olduğu anlarda gelir. Bir kitabın sayfası, yolda görülen bir hayvan veya duyulan bir…
Yazıyı okuyunTravma ve Yas
Zorlayıcı Olay Sonrası Tepkiler ile Tanı Arasındaki Fark
Korkutucu veya tehlikeli bir olayın ardından kişinin kendisini alışılmış hâlinden farklı hissetmesi mümkündür. Uyku, dikkat, duygular veya çevreye kar…
Yazıyı okuyunTravma ve Yas
Zorlayıcı Deneyimlerden Sonra Güven ve Kendi Hızında İlerlemek
Çok zorlayıcı bir deneyimden sonra çevredekiler yardım etmek için hemen konuşmak, açıklamak veya çözüm üretmek isteyebilir. Oysa kişinin o andaki önce…
Yazıyı okuyunTravma ve Yas
Travma ve Yas İçin Destek Ararken Sorulabilecek Sorular
Destek aramaya karar vermekle ilk görüşmeyi ayarlamak arasında birçok soru ortaya çıkabilir. Kime başvurulacağı, görüşmede ne anlatılacağı veya yaklaş…
Yazıyı okuyunTravma ve Yas
Kayıp Yaşayan Birine Ne Söylemeli? Sözü Sade Tutmak
Bir yakınını kaybeden kişiyle karşılaşınca yanlış bir şey söyleme kaygısı oluşabilir. Bu kaygı bazen uzun teselli cümlelerine, bazen de kişiden uzak d…
Yazıyı okuyunYazılar genel bilgilendirme içindir; kişiye özel değerlendirme ve danışmanlık yerine geçmez. Kategori kapak görselleri temsilidir.